La autoestima se va creando poco a poco. Es un sentimiento de valía personal que se va desarrollando a lo largo de la vida y donde los primeros años son cruciales para que los padres ayuden a crear en sus hijos una autoestima sana y fuerte. Sigue leyendo
Las siglas TDAH hacen referencia al trastorno por déficit de atención que puede cursar con o sin hiperactividad. Pero ¿qué es exactamente este trastorno? Es un problema neurológico, es decir, el cerebro del niño que lo sufre es diferente al de los otros niños, ya que ciertas sustancias se segregan de manera diferente lo que hace que su comportamiento también lo sea con respecto a otros niños. Es un trastorno que ya está desde el nacimiento. No lo provocan ni una mala alimentación, ni una educación inadecuada, el niño ya nace con esta dificultad. Sigue leyendo
Todos estamos de acuerdo en que vivimos en una sociedad de consumo. Si antes consumíamos productos por pura necesidad ahora se inventan necesidades para consumir ciertos productos. La clave no está en si se necesita tal o cual producto sino que consumir en sí mismo se ha convertido en una exigencia social. Nuevos productos con formas, colores, prestaciones innovadoras y nuevas actualizaciones nos bombardean diariamente para ser comprados, vendiéndose como necesidades incuestionables (¿cómo has podido vivir sin él?). Sigue leyendo
A principios de 2012, Alejandro y Maribel, licenciados en psicología y con sendos másters de especialización, decidieron unir fuerzas y montar su propia empresa: Contacta Psicólogos, un gabinete psicológico que ofrece terapias presenciales y también online.
Pronto tomó forma la parte presencial, que hoy cuenta con varios despachos en Madrid:
Móviles, tabletas, Internet, uso de redes sociales… nuestra vida es cada vez más dependiente de las nuevas tecnologías. ¿Alguna vez nos hemos parado a observar cuanto tiempo pasamos cada día utilizándolas? ¿Somos capaces de hacer un uso racional de ellas? A la hora de educar a los hijos en algo tan importante y omnipresente como las nuevas tecnologías, debemos tener en cuenta que ellos aprenden de lo que nosotros hacemos. Es difícil pedir a un adolescente que regule su uso del móvil cuando a nosotros nos resulta muy difícil despegamos de él: la educación empieza con el ejemplo.
