Archivo de la etiqueta: salud

Los niños españoles habrán pasado más de 26.000 horas delante de una pantalla cuando cumplan 18 años

En concreto serán 26.280 horas, tres años completos de su vida con sus días y sus noches los que, según un estudio realizado por Multiópticas para concienciar sobre el Screen Pollution, dedicarán los niños españoles a las pantallas. Y estos datos son el resultado del estilo de vida de hoy,  que todavía no utilizamos la pantalla a nivel educativo como se espera que se utilice en los próximos años.

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Gana en salud caminando al cole

Hace tiempo veía a una madre que llevaba a su hija al colegio montadas las dos en un mismo patinete eléctrico. Una práctica que a mí me parecía todo un espectáculo porque no es fácil conducir esos aparatos por calles especialmente transitadas como eran las que recorrían ellas, y mucho menos cuando llevas carga extra. La niña, sin duda, se lo pasaba en grande y no hubiera cambiado este medio de transporte por nada porque además de rápido, cómodo y ecológico, era de lo más divertido. Siempre llegaba con una sonrisa dibujada en la cara. Apurada de tiempo, pero sonriendo. Sin embargo, hay otra práctica aún más sana, aunque quizá no todos los días a los niños les parezca tan divertida: caminar al cole. Si además os digo que solo con esto los niños estarán caminando un 65% de lo que necesitan al día para ganar en salud… ¿os interesa el tema? Seguid leyendo porque os cuento más sobre este proyecto Caminando al cole, avalado por la Asociación Española de Pediatría:

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Un verano sin otitis

Que a los niños les encanta estar en remojo es conocido por todos. Padres y madres que hacen turnos para estar en el agua con sus hijos hasta que sus deditos se convierten en garbanzos arrugados son una de las especies más comunes en todas las playas de España. Y entre baño y baño, entre juego y juego, siempre gotas de agua que caen donde no deben: orejas y oídos infantiles quizá propensos a sufrir otitis.  Sigue leyendo

Estableciendo prioridades

Andaba yo muy tranquila y confiada antes de las vacaciones. Preocupada por ver cómo lograba cerrar tantos temas de trabajo pendientes para conectarme lo menos posible durante las vacaciones; una semana seguida, qué atrevimiento con todo lo que tengo que hacer, los autónomos no podemos permitirnos esto… Este tipo de afirmaciones me martilleaban la mente… Pero por otro lado, no podía renunciar a disfrutar al máximo de la primera visita del niño a la playa, por ejemplo. Estas vacaciones iba a conocer el mar… y yo tenía muchos planes. Creo que lo primero que guardamos en la maleta fue la cámara de video y la de fotos. En cambio no hicimos ni un solo video y fotos… contaditas y con el móvil. No ha habido mucho que quiera recordar. Sigue leyendo

Cuándo y cómo elegir profesor particular

Por aprenderT

Ahora que ya nos hemos lanzado a la rutina, muchas familias se plantean la posibilidad de buscar un profesor de apoyo para sus hijos. Ante esta decisión queremos resolveros algunas dudas que os puedan surgir al respecto y orientaros sobre los pasos a seguir.

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Un poquito de filosofía para cada día

Por Alejandro Garrido, cofundador de Carné de Padres

El propósito de la educación es liberar al estudiante de la tiranía del presente
Cicerón

Probablemente, este y sus variantes sea uno de los mensajes más repetidos  y comunes con respecto a la educación. Sin embargo, no habla de lo que muchas veces entendemos como educación, es decir, no habla del aprendizaje de contenidos como el que se da en el colegio, sino de algo más básico y esencial que vamos a intentar desentrañar. Sigue leyendo

Cómo luchar contra los nervios del primer día de clase

Por Tu pediatra online

Empezar a ir al colegio por primera vez, iniciar un nuevo ciclo educativo o cambiar de colegio, requiere un tiempo de adaptación. Recuérdale que todo el mundo está un poco nervioso el primer día de clase, pero que en muy poco tiempo ir al colegio se convertirá en una rutina. Sigue leyendo

Qué es el déficit de atención con hiperactividad y cómo saber si mi hijo lo tiene

Por Contacta Psicólogos

Las siglas TDAH hacen referencia al trastorno por déficit de atención que puede cursar con o sin hiperactividad. Pero ¿qué es exactamente este trastorno? Es un problema neurológico, es decir, el cerebro del niño que lo sufre es diferente al de los otros niños, ya que ciertas sustancias se segregan de manera diferente lo que hace que su comportamiento también lo sea con respecto a otros niños. Es un trastorno que ya está desde el nacimiento. No lo provocan ni una mala alimentación, ni una educación inadecuada, el niño ya nace con esta dificultad. Sigue leyendo