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¿Sabías que los juegos de mesa ayudan a combatir el estrés?

La pandemia nos ha hecho cambiar nuestra forma de vida: antes vivíamos pensando en la escapada que haríamos durante el fin de semana y ahora buscamos alternativas de entretenimiento y diversión para disfrutar del ocio en casa. Entre las restricciones de movilidad y la denominada “fatiga pandémica”, muchos profesionales de la salud informan que es clave refugiarse en el entretenimiento como distracción. Es por ellos que los juegos de mesa pueden convertirse en una forma de liberar el estrés y canalizar las emociones de una forma saludable. Sigue leyendo