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10 pautas para afrontar la vuelta al cole sin ansiedad

Sin duda esta vuelta al cole es especial. Otros años a estas alturas estamos pensando en formas de ayudar a nuestros hijos a sobrellevar los madrugones, a volver a la rutina de la forma menos traumática posible después de días de playa, campo, pueblo y calma… pero este 2020 la vuelta al cole está marcada por los nervios, la incertidumbre y, en muchos casos, la ansiedad e incluso el miedo. Miedo al contagio, miedo a perder la salud tanto nosotros como los nuestros… miedo a no saber hacer las cosas bien. Miedo a llevar a los niños al cole y miedo a no llevarlos. ¡Sin duda no va a ser fácil! Por eso, hemos pedido consejo a nuestros amigos de Crece Bien y su directora, la psicóloga Sonia Martínez Lomas se ha puesto manos a la obra para darnos algunas pautas que nos ayuden a comenzar el colegio de la forma más llevadera posible para todos. Sigue leyendo

El verano, tiempo para descubrirse

¿Os imagináis que antes de empezar en un trabajo os enseñaran a desempeñar vuestras funciones con la mayor eficiencia posible según vuestra forma de pensar y de organizaros? Posiblemente, a partir de ahí, la empresa ganara mucho porque seríais trabajadores más eficientes, aprovecharíais mejor el tiempo y llegaríais con menor esfuerzo a vuestros objetivos, ¿verdad?  Sigue leyendo

Las vacaciones, una oportunidad para aprender

Una de las grandes luchas de los padres de hoy es que las vacaciones escolares y los días sin cole no se conviertan para nuestros hijos en un ver pasar las horas aburridos, sin hacer nada útil, sin aprender absolutamente nada.  Sigue leyendo

Los celos entre hermanos

Por Crece Bien

Para poder comprender como se sienten nuestros hijos ante la llegada de nuevos hermanos a la familia vamos a realizar un pequeño ejercicio: Imagina que tu marido te rodea con el brazo  y te dice: “Cariño, te quiero tanto y eres tan maravillosa que he decidido tener otra mujer como tú”. Sigue leyendo