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10 pautas para afrontar la vuelta al cole sin ansiedad

Sin duda esta vuelta al cole es especial. Otros años a estas alturas estamos pensando en formas de ayudar a nuestros hijos a sobrellevar los madrugones, a volver a la rutina de la forma menos traumática posible después de días de playa, campo, pueblo y calma… pero este 2020 la vuelta al cole está marcada por los nervios, la incertidumbre y, en muchos casos, la ansiedad e incluso el miedo. Miedo al contagio, miedo a perder la salud tanto nosotros como los nuestros… miedo a no saber hacer las cosas bien. Miedo a llevar a los niños al cole y miedo a no llevarlos. ¡Sin duda no va a ser fácil! Por eso, hemos pedido consejo a nuestros amigos de Crece Bien y su directora, la psicóloga Sonia Martínez Lomas se ha puesto manos a la obra para darnos algunas pautas que nos ayuden a comenzar el colegio de la forma más llevadera posible para todos. Sigue leyendo

El verano, tiempo para descubrirse

¿Os imagináis que antes de empezar en un trabajo os enseñaran a desempeñar vuestras funciones con la mayor eficiencia posible según vuestra forma de pensar y de organizaros? Posiblemente, a partir de ahí, la empresa ganara mucho porque seríais trabajadores más eficientes, aprovecharíais mejor el tiempo y llegaríais con menor esfuerzo a vuestros objetivos, ¿verdad?  Sigue leyendo

Las vacaciones, una oportunidad para aprender

Una de las grandes luchas de los padres de hoy es que las vacaciones escolares y los días sin cole no se conviertan para nuestros hijos en un ver pasar las horas aburridos, sin hacer nada útil, sin aprender absolutamente nada.  Sigue leyendo