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Las zonas de baño autorizadas en la Comunidad de Madrid

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En esta época del año es muy común empezar a escuchar rincones maravillosos en entornos naturales en los que podemos darnos un chapuzón pero, aunque nos encanta descubrir nuevos sitios, os reconozco que personalmente me da mucho miedo esto del agua especialmente con los niños. Ir a sitios donde el baño está autorizado, las corrientes de agua no presentan ningún problema y la calidad del agua es buena, me parece fundamental así que, por mucho que me guste descubrir, si la zona de baño a la que vamos no está entre las autorizadas, esta familia no se baña. Que más vale prevenir…

Por eso, os contamos cuáles son las 5 zonas de baño autorizadas en la Comunidad de Madrid, aquellas en las que se puede uno bañar y practicar deportes acuáticos (sirva como deporte acuático bucear). No os perdáis los detalles porque seguro que alguna de estas acaba siendo un buen recuerdo este verano (Pinchando el nombre de la zona podéis ver más información).

Zona 1: Las Presillas de Rascafría, bañadas por el Río Lozoya

Zona 2: Los Villares de Estremera, bañados por el Río Tajo

Zonas 3 y 4: El Muro de San Martín de Valdeiglesias y la Virgen de La Nueva, en el Embalse de San Juan

Zona 5: Playa del Alberche en Aldea del Fresno, bañada por el Río Alberche

Si queréis consultar la información directamente con el departamento de Salud Ambiental de la Comunidad de Madrid, plantearles dudas o quejas, podéis echar un vistazo en esta web oficial donde tenéis también todos los datos de contacto.

Logroño con niños, una ciudad para estar (y disfrutar)

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Hace unas semanas recibimos una llamada de esas que siempre traen buen rollo. Al otro lado del teléfono, María, de El Balcón de Mateo, una plataforma de planes con niños en La Rioja con la que siempre nos hemos sentido muy de la mano. El respeto hacia la infancia, la calidad de la información y la concepción de nuestros medios nos han mantenido siempre muy cerca. Recibir una llamada de María o Miguel, las dos piernas que hacen andar El Balcón es siempre una alegría. Más aún cuando nos proponían unirnos a un FAMTRIP (Family Trip) para darnos a conocer cuánto da de sí el turismo familiar en Logroño. ¡Y ya os avanzamos que da mucho, pero mucho de sí! Si no habéis estado nunca en Logroño con vuestros hijos, no perdáis detalle porque os contamos los planes imprescindibles para hacer con niños. Continue reading →

Muebles de estudio ergonómicos para niños y buenos hábitos para prevenir lesiones posturales

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Generalmente, cuando los niños terminan Educación Infantil y comienzan Primaria, empiezan a hablarnos (si no ocurre antes) de la importancia de que interiorice el hábito de estudio, que se acostumbre a llegar del cole y sentarse a hacer los deberes, aunque sean diez minutitos.

Los consejos, ya los sabéis: que se enfrenten a ellos de manera positiva, que los incorporen a una rutina (siempre a la misma hora), que los padres estén presentes pero que no dirijan, que tengan su propio espacio para trabajar y que sea un lugar cómodo. Y entonces, llega el momento: hay que poner un espacio de estudio al niñ@ para que ese ratito de estudio sea más agradable. Pero… ¿cómo tienen que ser los muebles infantiles, sillas de estudio y mesas, para que sean cómodos y favorezcan una buena postura? Hemos hablado con el Secretario General del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos que nos da todos los detalles: Continue reading →

Vamos a ver al Mago, al mágico Mago de Oz

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Es escuchar el título de ‘El Mago de Oz’ y automáticamente empiezo a tararear ‘Over the rainbow’ y en mi mente se dibuja el inocente rostro de Judy Garland entonando con su dulce voz esta mítica canción. Y a pesar de ser una maravillosa historia, llena de aventuras y fantasía, nunca se la había contado a mis hijas, ni tampoco les había puesto la antológica película. Pero el otro día, echando un ojo a los posibles planes para hacer con las peques en Madrid durante el puente, vi que en el Teatro Maravillas estaba ‘El Mago de Oz’ y pensé “qué mejor forma de entablar un primer contacto con las aventuras de Dorothy, que a través del teatro” y allá que nos fuimos. Las niñas no sabían muy bien lo que iban a ver porque tampoco quise destriparles nada de la historia y, por lo que había leído, el montaje del Maravillas se ceñía bastante a la historia real, algo que me encantó. Continue reading →

Nuestra experiencia con Smartick

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No es fácil organizar el tiempo de los niños en casa. Si tu estás ocupado, seguramente acaben viendo la tele o jugando a la tablet más tiempo del que te gustaría. Pero eso no es, sin duda, lo que más les conviene. Durante unos meses intenté que #mimayor, quien más se engancha a los juegos en pantalla, cambiara a otro formato: todo tipo de libros, manualidades y juegos manipulativos, sobre todo los relacionados con matemáticas para niños, pero no había forma. O estabas con ella, o volvía a pedir la tablet insistentemente.  Continue reading →

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Cómo hacer que los niños amen los libros

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El gran deseo de muchos padres con sus hijos es que estos se aficionen a la lectura, que vean en los libros una oportunidad más de ocio que les mantenga alejados de la pantalla de la consola o de la televisión. Los niños tienen que probar de todo, pero como siempre, en su justa medida. ¿Cómo hacer para que los pequeños muestren interés por leer? ¡Aquí van algunos consejos! Continue reading →

La Maquineta: La compañía de musicales infantiles con mayor recorrido

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Cuando hace unos años descubrimos a la compañía La Maquineta, compañía de teatro musical infantil, no sospechábamos que se convertiría en uno de esos inesperados amigos que hemos encontrado por el camino. Desde el primer momento apoyaron nuestro trabajo en Mamá tiene un Plan sin límites y con un cariño inesperado. Muchas familias la conocéis y veis sus espectáculos con una fidelidad increíble, la verdad es que se hacen querer. Por eso, hoy les dedicamos un ratito con esta entrevista que nuestros amigos nos han concedido.  Continue reading →

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Crea tu propio libro personalizado para el Día del Padre

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Estos días os hemos enseñado algunos libros maravillosos que editoriales como Anaya o Cubilete han lanzado con motivo del día del padre. Son libros sencillos que resaltan las cosas que más nos gustan de papá y lo que papá les hace sentir. Lo más especial de estos libros, además de un texto lleno de sentimientos, son sus preciosas ilustraciones que nos han servido de inspiración para hacer manualidades por el Día del Padre…  Continue reading →

Manualidades con niños

Manualidades con rollos de papel higiénico

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Hace tiempo que quería escribir este post con distintas ideas que hemos ido haciendo a lo largo del tiempo. Todas son muy sencillas y aptas para niños muy pequeños, desde el año o año y medio pueden pintar, pegar algodón… Y además todos los materiales los tenéis en casa. Lo más básico, rollos de papel higiénico lo tenéis seguro. Continue reading →