Archivos de la categoría Para padres

Ideas para vestir cómoda y chic en tu día a día

La maternidad nos da muchísimas satisfacciones, pero es cierto que nos deja muy poco tiempo para cuidar de nosotras y nuestro aspecto. Las carreras para llevar a los niños al cole, a las extraescolares, vuelve al trabajo, recógelos, hacer comidas, cenas, llevar la casa… Todo ello puede resultar una tarea casi imposible y en todas estas cábalas horarias, ¿qué tiempo nos queda para nosotras? Muchas veces no nos da tiempo ni a pensar qué ponernos. Eso sí, tenemos claro que deben ser outfits adecuados para ir a trabajar, a la par de cómodos para las carreras diarias. Nosotras queremos darte algunas ideas para que no vayas siempre con el mismo look, como si fueras de uniforme y vayas guapa, cómoda y arreglada, ¿lo ves complicado? ¡Nada de eso! Además, estamos de suerte porque las sneakers son tendencia total, tanto para vestir como para outfits informales. Habrá que aprovechar esta tendencia “filón” y dejar un poco aparcados esos tacones matadores. Toma nota porque aquí van algunas de nuestras propuestas:

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10 pautas para afrontar la vuelta al cole sin ansiedad

Sin duda esta vuelta al cole es especial. Otros años a estas alturas estamos pensando en formas de ayudar a nuestros hijos a sobrellevar los madrugones, a volver a la rutina de la forma menos traumática posible después de días de playa, campo, pueblo y calma… pero este 2020 la vuelta al cole está marcada por los nervios, la incertidumbre y, en muchos casos, la ansiedad e incluso el miedo. Miedo al contagio, miedo a perder la salud tanto nosotros como los nuestros… miedo a no saber hacer las cosas bien. Miedo a llevar a los niños al cole y miedo a no llevarlos. ¡Sin duda no va a ser fácil! Por eso, hemos pedido consejo a nuestros amigos de Crece Bien y su directora, la psicóloga Sonia Martínez Lomas se ha puesto manos a la obra para darnos algunas pautas que nos ayuden a comenzar el colegio de la forma más llevadera posible para todos. Sigue leyendo

Este fin de semana hemos tocado el cielo, en el musical “La Llamada”

Prometo que, a partir de ahora, en cuanto dos personas de mi entorno próximo me recomienden encarecidamente una obra de teatro, iré a verla enseguida. ¡Cómo ha podido pasar tantos años en cartel y yo aún no había visto el musical de “La Llamada”! El domingo fuimos a verla en pareja para celebrar San Valentín, de la mejor forma posible: en el Teatro Lara. Fuimos con dos parejas más y no paramos de reír en toda la obra. Hacía tiempo que no me reía tantísimo. Aunque he de reconocer que, al final de la obra, también se me saltaron las lágrimas de emoción. Esa emoción que te embarga cuando una obra está magistralmente llevada a las tablas. Esa misma. No sé si habréis visto la película de “La Llamada”. Pues está basada en la obra. El musical comenzó en el Teatro Lara como un “entremés”, después pasó a la sala principal de este Teatro, donde la vimos nosotros. Tras su éxito abrumador, cruzó el charco y después se rodó la película.  Es algo muy curioso porque con la mayoría de las obras sucede lo contrario, que están basadas en películas o libros. Sigue leyendo

Gana en salud caminando al cole

Hace tiempo veía a una madre que llevaba a su hija al colegio montadas las dos en un mismo patinete eléctrico. Una práctica que a mí me parecía todo un espectáculo porque no es fácil conducir esos aparatos por calles especialmente transitadas como eran las que recorrían ellas, y mucho menos cuando llevas carga extra. La niña, sin duda, se lo pasaba en grande y no hubiera cambiado este medio de transporte por nada porque además de rápido, cómodo y ecológico, era de lo más divertido. Siempre llegaba con una sonrisa dibujada en la cara. Apurada de tiempo, pero sonriendo. Sin embargo, hay otra práctica aún más sana, aunque quizá no todos los días a los niños les parezca tan divertida: caminar al cole. Si además os digo que solo con esto los niños estarán caminando un 65% de lo que necesitan al día para ganar en salud… ¿os interesa el tema? Seguid leyendo porque os cuento más sobre este proyecto Caminando al cole, avalado por la Asociación Española de Pediatría:

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¿Conoces Smartick y lo que puede hacer por tu hijo?

Si habéis investigado distintas herramientas de apoyo escolar para vuestros hijos, seguro que habéis dado con Smartick y os ha llamado la atención: se trata de un método online de aprendizaje que refuerza las matemáticas de los peques con ejercicios adaptados a sus conocimientos, muy visuales, que pueden hacer en ordenador y tableta. Las sesiones duran solamente 15 minutos y la “norma” imprescindible es que hagan su sesión cada día. Después, si quieren, juegos y alguna que otra recompensa que les anima mucho a continuar su aprendizaje.  Sigue leyendo

El paso a paso de Kumon para introducir a tus hijos en la lectura

En todas las familias hay una inquietud siempre presente por conseguir que nuestros hijos desarrollen el gusto por la lectura. Incluso si los padres no somos muchas veces el mejor ejemplo a seguir, nos gustaría que nuestros hijos sí se convirtieran en buenos lectores. Por eso, os queremos contar cuáles son los pasos que hay que dar, los que nos recomiendan los expertos en este tema de Kumon Lectura, un método educativo de éxito mundial con el que podemos estimular el aprendizaje de nuestros hijos de forma respetuosa y personalizada, ayudarles a aprender a leer, a entender lo que leen y, por supuesto, a disfrutar con sus lecturas. Son muy fáciles así que… ¡seguid leyendo! Sigue leyendo

Cómo fomentar el lenguaje verbal desde bebés: 12 ideas de juegos y trucos

Una de las cosas que más emoción provoca en mamás y papás es escuchar las primeras palabras del bebé. Sin embargo, esto no llega de repente y sin un trabajo previo. La cantidad de conexiones neuronales que hace el bebé en sus primeros meses de vida hasta poder hacer sonidos controlados más el grandísimo esfuerzo que supone entender lo que es el lenguaje, una conversación, los turnos de palabra… es un proceso nada sencillo, que lleva su tiempo, pero que, afortunadamente, estamos programados para desarrollar de manera natural. Aunque, eso sí, siempre resulta más sencillo si ayudamos al niño a entender todo esto con calma y mucho cariño con pequeños juegos y ejercicios. Sigue leyendo

¿Y si es tu hijo quien hace bullying?

No te lo creerás, pero la mayor parte de los padres que se enteran de que sus hijos son quienes hacen bullying a otros niños suelen enterarse por el propio centro escolar. Pocas son las alarmas que saltan previamente. Quizá algún conflicto esporádico que os puedan haber contado los niños, pero poco más. Realmente, no es tan difícil que un niño que acosa a otro en el colegio sea, en realidad, un niño “cualquiera”. Simplemente es un niño que no sabe canalizar sus sentimientos correctamente. ¿No es la infancia el periodo en el que se aprende a hacer esto? ¿O debería serlo? Aunque las cosas se nos hayan ido de las manos, no hay que desesperar. Os contamos qué hacer si son vuestros hijos los que están acosando a algún compañero.  Sigue leyendo