Deporte con niños, una tendencia al alza

Nacen los niños y, a veces, hasta los más deportistas hacen un parón en su práctica deportiva, especialmente en el caso de las madres. Sin embargo, cada vez son más los padres que quieren retomar sus buenas costumbres y volver a hacer ejercicio cuanto antes y, para eso, poder incluir a los peques en esta rutina es imprescindible. 

Hacer deporte con niños ha dejado de ser una moda para convertirse en un hábito de vida. Muchos son los centros que ofrecen yoga para mamás y papás con bebés pasando por pilates, abdominales o, al aire libre, senderismo, running (incluso con carrito), montar en bici (las sillas para los niños se adaptan a edades muy tempranas)… todas son actividades que se pueden realizar con bebés. Más adelante, cuando los niños crecen, hacer deporte con ellos es uno de los planes en familia favoritos. Deportes de equipo son, generalmente los más demandados por los pequeños.

Con el ánimo de incluir a toda la familia en un evento deportivo, DKV y Faunia han organizado una carrera el próximo sábado 9 de abril que promete ser todo un éxito: DKV Run Baby Run, en la que el protagonista será el bebé que llegará a la meta sentado sobre su carrito. Se trata de una forma divertida de correr, sin excluir a ningún miembro de la familia y con la que, además, los más pequeños se introducen en el mundo del deporte desde antes incluso de poder practicarlo. Además, al finalizar la carrera podréis quedaros disfrutando de las instalaciones del Parque hasta el final del día.

Captura de pantalla 2016-03-21 a la(s) 14.13.09Francisco Chico, responsable de la organización del evento asegura que “el objetivo de esta carrera es dar importancia al deporte popular y ayudar a los padres a enganchar a los niños al deporte desde pequeños. Por eso, queremos que el bebé sea el protagonista, que sea el deportista estelar de toda la familia“. No obstante, nadie está excluído: Para correr en la DKV Run Baby Run no es imprescindible tener carritos especiales para la práctica de deporte, “vale un carrito cualquiera siempre que funcione” y tampoco es necesario correr con un carrito por lo que si tenéis hijos mayores, también podéis uniros.

La carrera, que comienza a las 10h, tiene previsto un recorrido de 2 kilómetros e incluye la entrada a Faunia por lo que, al finalizar la misma, los niños podrán (y podréis, también los padres) aprender más sobre hábitos de vida saludable a través de los animales con una charla informativa prevista para las 12h. En ella, se hablará de las similitudes que hay entre la alimentación de los leones marinos de la Bahía de Steller y la de los niños, que, aunque puede parecer que no tienen nada que ver, os sorprenderá comprobar sus puntos en común. Además de la charla, podréis disfrutar de una exhibición de animales, admirar el vuelo de aves rapaces, cine 3D y muchas más actividades.

Francisco Chico no es nuevo en la organización de este tipo de eventos. Hace 14 años puso en marcha la Carrera de la Mujer en Madrid, que hoy es la que cuenta con una mayor participación en Europa. “Vivimos la primera generación realmente deportiva”, asegura Francisco, quien no duda en asegurar que el deporte en familia no ha hecho más que empezar: “la incorporación de la mujer al deporte, que ha sido un boom en los últimos años, ha traído al resto de la familia. Por eso estamos viviendo en España el nacimiento del deporte familiar, algo que está presente en otros países desde hace muchos años”.

Sin duda los adultos del futuro serán más propensos a practicar deporte a lo largo de su vida si lo han hecho desde pequeños por lo que es muy probable que estemos criando la primera generación verdaderamente deportista. ¿Cuántos de nosotros participó en una carrera montado en su carrito de bebé como nos proponen para el sábado 9 de abril?

Si os animáis, algunos consejos básicos:

  • Intentad llegar sin prisas, nunca son buenas consejeras en la práctica de deportes.
  • Desayunar al menos 1 hora y media antes de empezar a correr.
  • Llevar calzado deportivo y cómodo.
  • Que nunca falte el agua.

Si queréis apuntaros a la carrera o conocer más detalles, echad un vistazo a la web donde encontraréis toda la información. Nosotros vamos seguro. ¿Quién más se apunta?

Sobre Diana

Soy periodista, emprendedora, amante del teatro (sobre todo infantil) y de los buenos planes (en familia, en pareja, entre amigos, en solitario...). Un día, después de un montón de casualidades, decidí lanzarme a la aventura de poner en marcha mi propio proyecto profesional: Mamá tiene un Plan. Hoy, tengo dos peques (niña y niño) y muchas ilusiones, a los que dedico todo mi tiempo y energía. En el viaje me acompaña un hombre maravilloso (al que dedico menos tiempo del que me gustaría y quiero con locura) y una gran familia a la que adoro que hace posible que todo lo demás siga girando. @Diana_M_N

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